Jessica Foucher :
Intervenante au sein de l’association Anahata se forme aux techniques et à l’enseignement du Yoga depuis 5 ans. Après une dizaine d’année de pratique personnelle auprès de plusieurs professeurs de différentes lignées, elle a choisi il y’a cinq ans d’entamer un processus d’approfondissement et d’étude du Yoga et y a préparé un professorat auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga (enseignement du Yoga traditionnel).
Son expérience personnelle et familiale l’amène à s’investir dans différentes associations (apportant une aide aux enfants et aux familles) et à utiliser l’outil du yoga dans sa vie quotidienne. Elle a participé à un groupe de pratique à la Communication Non Violente et propose l’outil du Yoga pour l’accompagnement à la naissance auprès de femmes enceintes, de familles dans l’accompagnement de l’évolution et l’éducation de l’enfant, mais aussi pour les seniors afin d’apporter plus de douceur et de joie au quotidien. Elle s’est aussi formée à la technique du massage thaï dans le nord de la Thaïlande (Sunshine massage School) et continue régulièrement à enrichir sa pratique dans une formation continue auprès de professeurs.
Eléonore Monteil :
Intervenante dans l’association Anahata et pratiquante de yoga depuis de nombreuses années, j’ai obtenue mon certificat de professeur de Hatha yoga (300h reconnue par alliance internationale yoga) au printemps 2021.
Je souhaite partager cet enseignement au travers de cours pour débutants et intermédiaires.
Conseillère naturopathe en hygiène alimentaire. Je suis passionnée par les lois de la nature qui animent le vivant. Le yoga tel que je le transmet propose une pratique et une philosophie de vie, consistant à prendre soin du corps et de l’esprit, à tendre vers une sérénité et un bien être ressourçant sur une base de mouvements doux et simples.
